تعرف على غذائك من فصيلة دمك ..

*روعة* · July 1st, 2008, 06:20 AM

فصيلة الدمO

يتمتع أصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ،
كما إن عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه
كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائية الطارئة .
ومن المخاطر الطبية التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم
ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسية والالتهابات وخصوصا التهاب المفاصل

الغذاء المناسب لهذه الفصيله :

الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني والفقيرة بنسبة السكريات ،
مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضروات والفواكه
ويستطيع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي
باللجوء إلى التمارين الرياضية العنيفة والركض وركوب الدراجة
وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجو دو

فصيلة الدم A

يتوافق أصحاب هذه الفصيلة جيدا مع التغيرات المناخية
والبيئيه والغذائية الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس .
ولديه ميل إلى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية . والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات ،والمخاطر
الطبية التي يتعرضون لها هي إمراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكولسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ،
كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري
من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

الغنية بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات
والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة
.والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضة
الخفيفة كالاسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل

فصيلة الدم B

يتلاءم أصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية
والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم
حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون إلى التأثر ببعض
الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،
وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض
المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض
( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب
العظام والسكري من النوع الأول

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

أصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم
تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار
والفواكه والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات
متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال
وركوب الدراجات والسباحة والمشي

فصيلة الدم ( Ab)

يتلائم أصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة
ويجمعون بين القوى والموجودة عند الفصائل الدموية A وb ،
والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ،
والجهاز المناعي قابل للتأثر بجميع الميكروبات
والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية،
وتلك المتعلقة بإمراض الشرايين القلبية (الكولسترول ) ومرض فقر الدم

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :

نظام غذائي متنوع مع شي من الاعتدال مثل الأسماك ،
الخضار ، الفاكهة، منتجات الألبان ، الحبوب والبقوليات .
وتناسبهم الرياضة الخفيفة والمهدئة المرتبطة
مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس

وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية
ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية أو المفيدة لجسم الإنسان
ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون –
البر وكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم –
البقدونس – الشاي الأخضر ............

منقوـوـوـولـ

الشعلي · July 1st, 2008, 06:48 AM

يعطيك العافية أختي

بس الكلام هذا ما أخذه بمصداقية

*روعة* · July 1st, 2008, 07:12 AM

الله يعافيك

جد لو دريت مانزلته

مشكوور خيي عالمرور الرائع

sayros · July 1st, 2008, 01:50 PM

معلومات مهمة روعة وذات استفادة كبيرة علي من يطلع عليها..ربنا يديك الصحة والعافية ودمتي بخير

*روعة* · July 1st, 2008, 05:15 PM

مشكوور اخوي عالمرور الرائع

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف تعرف ان احد يفكر فيك...؟؟	؟؟ غ ــاوي	المنتدى العام	9	September 25th, 2008 11:19 PM
هل تعرف ماذا تعني كلمه Yahoo ?	حبووووب	المنتدى الإسلامي	8	October 18th, 2003 02:23 PM
ماذا تعرف عن البعوضة..شوف قدرة الخالق سبحانه	DaFsH	المنتدى العام	7	October 11th, 2003 12:17 AM
ماذا تعرف عن الماسونية؟؟؟	مزون	المنتدى العام	5	June 15th, 2003 05:51 PM
تبي تعرف عمرك للحين كم دقيقه او ثانيه؟؟؟؟	al3mri	المنتدى العام	6	April 26th, 2003 11:14 PM