أنت غير مسجل في منتديات شبكة حاير . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا  |  |  |  |
 |  |  |  |
| ||||||||||
 |  |  |  |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
May 2nd, 2008, 01:07 AM
| رقم المشاركة : 1 |
 
| أخطاء بعد الأكل تجنبها..!
الاعزاء في منتديات حاير وفي منتدي الصحة خصوصا يسرني أن اتعرض لبعض العادات الخاطئة التي نقع فيها وتصبح مهدد لصحتنا ومن هذه الاخطاء مانفعله بعد تناولنا الاكل مباشرة وهي : -التدخين: أثبتت تجارب الخبراء أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل مايوازي تدخين 10 منها مما يزيد خطر الأصابة بالسرطان. -الفاكهة بعد الأكل: إن تناول الفاكهة مباشرة بعد الطعام يؤدي الي تجمع الهواء في المعدة.الأفضل تناولها بعد ساعة الي اثنتين من تناولنا الوجبة، أو قبل تناولنا لها بساعة واحدة. -شرب الشاي: أن اوراق الشاي تحوي حوامض عالية مما يؤثر علي البروتين الموجود في الطعام فيجعله صلبا صعب الهضم. -الإستحمام: الاستحمام يعزز تدفق الدم للإطراف مما يقلص كمية الدم في منطقة المعدة. يؤدي ذلك إلي إضعاف عملية الهضم في المعدة. -المشي: "تعشي وتمشي" مثل بين الناس تفشي،في الواقع الأمر ليس صحيحا ، فالمشي يحول دون امتصاص الجهاز الهضمي للمواد الغذائية الموجودة في الطعام. -النوم مباشرة: لا تنم مباشرة بعد تناول الطعام وإلا فإنه لن يهضم جيدا، مما يؤدي إلي أصابات في المعدة والمصران. مع تمنايتي لكم بدوام الصحة والعافية |
|
|
|
May 2nd, 2008, 03:31 AM
| رقم المشاركة : 2 |
|
| رد: أخطاء بعد الأكل تجنبها..!
sayros معلومة مرة خطيرة ومهمة يعطيك العافية دمت بخير |
|
|
|
May 2nd, 2008, 06:42 AM
| رقم المشاركة : 3 |
|
| رد: أخطاء بعد الأكل تجنبها..!
تشكري اميرة الليل ودوام الصحة الك يارب
|
|
|
|
| الكلمات الدليلية |
| أخطاء, الأكل, تجنبها, بعد |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أخطاء في العقيدة. لشيخ عبدالعزيز بن باز رحمة الله.. تفضل بدخول | tefa | المنتدى الإسلامي | 2 | September 18th, 2003 10:08 AM |
| أخطاء المصلين | oshaheen200 | المنتدى الإسلامي | 0 | June 8th, 2003 09:06 AM |
الساعة الآن 11:49 PM.
العرض العادي
