| | |
 |  |  |
|
رقم المشاركة : [1]
November 2nd, 2007, 08:28 PM
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| تجربة صحية واقعية (2) عاد علاء مبتسما كعادته المرحة وهو يبدوا 15 عاما أصغر من عمره الحقيقي وقال لي : أريد أن أكمل مابدأته من تجربيتي الصحية الواقعية , قلت له : لقد أخبرت كل أعضاء حايرعن ذلك قال: الحمد لله وأردف قائلا : أن الذي يسير في هذا الطريق عليه أن يضحي بأشياء كانت نفسه تحبها ولو ظهر له الهلاك واضحا لا يتركها وهذه هي شخصية النفس , فمن عرفها إستمد من الله العون على النصر عليها وتحويلها إلى عون لك لا عليك ,والأشياء التي يجب أن تضحي بها هي : 1- الأشياء المحمرة والمسبكة في الزيت أو الثمن . 2- جميع المشروبات الغازية 3- إستبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي أو السمك . 4- الإقلال من أكل البيض , وهو مسلوق أفضل. أشياء وعادات يجب إتباعها أو تغييرها : 1- على سبيل المثال : بعد الإنتهاء من طبخ العدس أضع ملعقة من زيت الزيتون على الكمية التي ستأكلها . 2- تكون الوجبة الأساسية هي الإفطار لأنك سوف تواجه يوما كله نشاط وأي كمية سوف تتحول إلى طاقة , أنت محتاجها لتخليص عملك دون أي زيادة تتراكم في الجسم . 3- في الغذاء : يكون أقل من حيث الكم والكيف ولكن بنفس الترتيب الذي سبق ذكره في المقالة الأولى . 4- العشاء : يمكن أن يكون من الفاكهة والسلطة . 9- نم مبكرا وأجعل يومك يبدأ من قبل صلاة الفجر , بعد ذلك ستنتظم أنت وتنتظم دورتك اليومية والحياتية وتعيش سعيدا في الدنيا ولك في الآخرة جزاء النعيم بإذن الله , ونسألكم الدعاء . بارك الله فيك أخي المبارك علاء ونفع بك الأمة الإسلامية , ووفق الجميع للتغلب على بؤرة المرض وهي تهافت النفس على الطعام الدسم حتى ولو كان فيه هلاكها . |
 |  |  |
| | | |
|
November 2nd, 2007, 10:46 PM
| رقم المشاركة : [2] | ||||||||||
 | dentistall بارك الله فيك وجزاك الله على الطرح والمميز والمعلومه الرائعة دمت بود | ||||||||||
| | | |
| | | |
|
November 2nd, 2007, 11:35 PM
| رقم المشاركة : [3] | |||||||||||
 | اقتباس:
جزاكم الله كل خير , وربنا ينفع كل المسلمين وبارك الله في مرورك الكريم يأميرة الليل | |||||||||||
| | | |
| | | |
|
November 3rd, 2007, 04:41 AM
| رقم المشاركة : [5] | |||||||||||
| اقتباس:
[line] جزاكم الله خير روعة ونفع الله بك كل البشر, وشكرا على الفن الظاهر عندك , بسم الله ماشاء الله لا قوة إلا بالله , وشكرا على المرور . | |||||||||||
| | | |
 |
| الكلمات الدليلية |
| تجربة, سيدة, واقعية |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ٍِ{أنت لي} قصة روووووووعة تابعوها معاي.. حلقات | الأميرة الصغيرة | منتدى القصص والروايات | 184 | March 5th, 2005 01:53 PM |
| اكبر كذاب في العالم | Tameem | المنتدى العام | 15 | November 16th, 2003 12:17 PM |
| أمطار لم تشهدها مكة منذ عشرات السنين | حبووووب | المنتدى العام | 8 | November 11th, 2003 11:17 PM |
| نبذه مفصله عن الفنانه مايا نصري | شروق القمر | فن وسينما العرب | 5 | September 21st, 2003 06:34 PM |
 |  |
.gif)
العرض العادي
