طرق الوقاية من حرارة الصيف

الاموره · July 27th, 2005, 10:00 PM

[grade="B22222 FF0000 FF4500 FF6347 FFA500"]

طرق الوقاية من حرارة الصيف

* الوقاية من حرارة الصيف:
- كيف تقي نفسك وتقي أطفالك من حرارة الشمس المحرقة طوال فصل الصيف ...

فبالإضافة إلي فوائدها المتعددة المستمدة من ضوئها - هل صحتك تستحق المغامرة - إلا أن كثرة التعرض لها يسبب التهابات الجلد - التهابات في العين - سرطان الجلد.

- طرق وقاية سهل اتباعها:
- لا تتعرض للشمس في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحاً وحتى الرابعة مساءاً، لأن الشمس في هذه الفترة يكون تأثيرها قوي.
- استخدم الكريمات الواقية من الشمس والتي تتوافر في الصيدليات التي تحمي الجلد من خطر الأشعة فوق البنفسجية أ، ب.
- يتم استخدام هذه الكريمات كل ساعتين إذا كنت ستقضي وقتاً طويلاً أمام الشمس وخاصة أيام المصيف.
- إلبس المنسوجات القطنية ذات الألوان الفاتحة لأنها تعطيك مزيداً من الحماية.
- إلبس قبعة فوق الرأس ونظارة شمسية لحماية الرأس والعين.
- إجلس في الأماكن الظليلة بقدر الإمكان.
- تجنب استخدام الأسطح العاكسة، لأنها تعكس حوالي 85 % من أشعة الشمس المدمرة.

[/grade]

الاموره · July 29th, 2005, 03:30 PM

محد يرد ليش

مشاري@ · July 30th, 2005, 04:01 PM

والله الواحد بطن رجله انعم من خده بنسبه لنا ياشباب بس كسرتي خاطري قلت احط كم كلمه وزود مشاركتي <<< عضو غير موضوعي بطرح

روعة الخليج · August 4th, 2005, 09:24 AM

والله يا اموورة حاطة لنا موضوع فاضي.

cute_girl · August 6th, 2005, 09:45 PM

اختــي الموضوع فاضي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
[[الشكوى من الشهوة الوقاية والعلاج]]	الراشدي	المنتدى الإسلامي	6	September 29th, 2008 08:48 AM
هذه قصيدة منع نشرها في كثير من المواقع و الصحف.. .. ليس لرداءتها بل لأن الصحف ديمقراط	الحلا و الزين	منتدى الشعر	4	December 17th, 2003 12:38 AM
احوال الناس في اجازة الصيف	Fahoood	المنتدى العام	4	July 8th, 2003 09:28 AM
كأس القارت السادسة: الصحف البرازيلية: "يا لخجل التاريخ"	القلب الحنون	منتدى الرياضة والرياضيين	0	June 24th, 2003 09:07 PM